private:

Het voordeel van een 1-op-1 benadering is dat je de volledige aandacht krijgt van de docent.
Yoga is voor iedereen, er is altijd een aanpassing mogelijk, die bij jouw lichaam past.
De les kan bij mij of bij u thuis.

group:

Tijdelijk geen lessen wegens Sabbatical.
Mogelijks terug vanaf januari.

Wanneer :
1. reeks op dinsdag, 19.30u.
2. reeks op zaterdag, 11u.

De lessen duren ongeveer 1u. 15min.

Bij afwezigheid/ziekte/’ladies’days off’, zijn ‘inhaallessen’ mogelijk elke zaterdag 11u. (als je dinsdagreeks volgt) of elke dinsdag 19.30u. (als je zaterdagreeks volgt).

Prijs : 60 euro vr. 6 lessen (dinsdag) of 50 euro vr. 5 lessen (zaterdag)

Plaats : Antwerpsesteenweg 178, Tielrode
Vanuit Waasmunster : de yogashala is 10 min. rijden vanaf het rond punt (vlakbij Hoogendonck) richting Sombeke.

Inschrijving : door kennisgeving (telefonisch of per email) en door betaling op het rekeningnummer BE72 7370 3994 1916, met vermelding ‘lidgeld, startdatum’. Te betalen voor aanvang reeks (tenzij je eerst een proefles wilt doen).

Proefles : mogelijk 1x (10 euro)

Voor een aangename yogales  :
- meebrengen : eigen yogamatje (of evt. starten met grote handdoek), dekentje en kussentje
- losse kledij, schoenen in hal laten
- yoga beoefen je best op een lege maag, aangeraden is om je laatste maaltijd minstens 2u. voor de les te nuttigen (desnoods een stuk fruit 1u. vooraf, als honger)
- best 5 à 10 min. op voorhand komen, de les begint stipt op tijd. Bij yoga wordt te laat komen, vermeden, omdat dit storend is vr. de anderen.
En vr. jezelf is het goed om wat vroeger te komen en jezelf de tijd te geven om wat te ontspannen en de dagelijkse beslommeringen los te laten.
Als er nog betaling moet geregeld worden, aub minstens 10 min. op voorhand komen (cash ofwel op voorhand via overschrijving).
- GSM afzetten voor start vd les